Minuman & Makanan

Manfaat dan Kerugian Minuman C1000

vitamin-cMinuman C-1000 produk milik www.youc1000.com asal Indonesia yang diproduksi oleh PT. Djojonegoro. Perusahaan ini berlokasi di J. Raya Siliwangi, Cicurung – Sukabumi. Minuman ini pada keterangannya mengandung vitamin C sebanyak 1000 mg atau miligram. Menurut saya itu adalah jumlah yang sangat banyak untuk kebutuhan tubuh kita. Apalagi jika kita menghabiskan minuman tersebut dalam satu hari saja.

Kebutuhan vitamin C tubuh kita setiap hari menurut perhitungan AKG atau Angka Kebutuhan Gisi dalam satu hari hanya sekitar 140 mg saja. Dan ketika kita mengkonsumsi vitamin C terlalu banyak maka sebagiannya akan dibuang oleh tubuh kita baik melalui buang air kecil ataupun buang air besar. Sehingga tubuh kita tetap dalam keadaan normal.

Vitamin C memang tidak bisa diproduksi oleh tubuh kita secara alami. Namun supply vitamin yang satu ini memang harus dari makanan ataupun minuman. Namun jika tubuh kita disupply dengan vitamin C yang terlalu banyak maka akan ada resikonya, ginjal kita menjadi lemah karena terlalu banyak memproses zat vitamin yang akan dibuang.

Tubuh kita memang akan kehilangan zat elektrolit akibat kegiatan kita sehari-hari, apalagi jika kita adalah seorang perokok, ataupun sering menghirup udara tidak segar alias polusi udara. Maka vitamin yang menjaga kekebalan tubuh ini akan hilang secara perlahan. Dan ketika kita kekurangan vitamin ini maka dampaknya adalah pada daya kekebalan tubuh kita akan menurun. Sehingga kita akan mudah sakit, dikarenakan kekebalan tubuh kita sudah menurun. Continue reading “Manfaat dan Kerugian Minuman C1000”

Iklan